오늘 등록된 운동이 없습니다.
국내외 헬스장 인기 머신(펜듈럼, V-스쿼트, 벨트스쿼트 등) 78종에 대한 네온 라인아트 SVG와 상세 가이드를 제공합니다.
비기너, 인터미디엇, 익스퍼트 난이도별 검증된 운동 루틴 팩을 원터치로 오늘 일지에 바로 불러올 수 있습니다.
추정 1RM, 최고 무게, 볼륨 등 4대 지표 성장 곡선과 부위별 주간 권장 세트(10~20세트) 달성도 분석을 지원합니다.
완료한 세트와 중량, 횟수, 볼륨, 유산소 기록을 읽기 쉬운 텍스트로 복사해 AI에 붙여넣을 수 있습니다.
운동 코드, 공유 URL 또는 AI가 만든 JSON을 붙여넣어 선택한 날짜의 운동 루틴을 새롭게 구성할 수 있습니다.
FitTracker 형식에 맞는 운동 코드를 AI가 생성하도록 안내하는 프롬프트를 한 번에 복사할 수 있습니다.
현재 날짜의 운동 기록을 읽기 쉬운 텍스트로 복사합니다. ChatGPT에 붙여넣고 분석을 요청해 보세요.
형식 안내 프롬프트를 ChatGPT에 붙여넣으세요. 완성된 JSON은 상단의 ‘운동 코드’에서 불러올 수 있습니다.
불러오면 선택한 날짜의 기존 운동을 지우고 새 운동으로 교체합니다.
카카오 계정으로 로그인하면 스마트폰, 태블릿, PC 등 모든 기기에서 운동 일지가 실시간 안전하게 자동 동기화됩니다.
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운동 일지, 세트 기록, 커스텀 프리셋이 클라우드 서버에 실시간 안전하게 자동 보관 중입니다.